Genieten van het leven

De beste manier om optimaal te genieten van het leven, begint vanuit een positie waarbij lichaam en geest in balans zijn. Een eenvoudige regel die voor velen moeilijk valt te realiseren. Zeker in een jachtige en complexe wereld als de onze. Massages zijn dan dé manier om je stressvolle bestaan van je af te laten glijden. Met een massage keer je terug naar de basis. De basis van rust en evenwicht. Zodat je vanuit die positie weer volop geniet van het leven.

En daarbij help ik je graag.

JOUW LICHAAM STAAT CENTRAAL TIJDENS DE MASSAGES

Massages

Wie voor de volle honderd procent wil profiteren van een massage, geeft zich over aan de wensen van het lichaam. Jouw lichaam staat centraal tijdens mijn massages. Massage is een moment voor jezelf. Een moment voor de ervaring van lichamelijke en geestelijke ontspanning. Met een massage laat je de hectiek, de werkdruk en de dagelijkse spanningen varen. Een ontspannende massage geeft je de rust die noodzakelijk is voor een gezond en evenwichtig bestaan. En tegelijkertijd creëert een ontspanningsmassage ruimte voor energie.

Welke massage het best bij je past, hangt af van je situatie en de signalen die je lichaam je geeft. Bewustwording en luisteren naar je lichaam zijn de eerste stap. Die stap zetten we samen. Tijdens de massage blijkt waar spanningen zich in je lichaam bevinden. Door de nadruk te leggen op wat in je lichaam gebeurt, ervaar je het verschil tussen spanning en ontspanning. Daarbij kunnen ook therapeutische aspecten een rol spelen. Zo volg je als het ware automatisch de weg naar een gezond evenwicht van lichaam en geest.

Ik maak gebruik van de volgende massagetechnieken:
Klassieke massage
Energetische massage
Voetzonereflexmassage
Holistic Pulsing
Bindweefselmassage
Polariteitmassage
LomiLomi
Hotstone
Massage bij Reuma en Fybromyalgie

Voordelen van massages

Massages bieden lichaam en geest tal van voordelen. Daarbij kunnen massages gericht zijn op specifieke klachten, zoals blessures, hoofdpijn of spanningsklachten in nek, schouder of rug. Maar massages zijn ook een uitstekend manier om je lichaam beter te laten functioneren en klachten te voorkomen. Zo helpen massages bij fysieke spanning en maken ze spieren, pezen en gewrichten soepeler. Daarnaast stimuleren massages de bloedsomloop. En activeren ze de stofwisseling, waardoor voedingsstoffen en zuurstof naar de lichaamscellen worden gebracht en afvalstoffen sneller worden afgevoerd.

• Verbetering balans lichaam en geest.
• Verbetering slaappatroon
• Verbetering prestaties
• Verbetering concentratie

• Bestrijding hoofdpijn
• Vermindering stress
• Verhoging weerstand
• Bevordering herstel en genezing

• Voorkoming blessures
• Toename energie
• Vermindering blokkades in (spier)weefsel
• Versoepeling van spieren, pezen en gewrichten (rug-, schouder- en nekklachten)

Massage en kanker

Kanker is een ingrijpende ziekte. Je lichaam heeft alle energie nodig om te strijden. De chemotherapie, de bestraling, het vertrouwen in je lijf. In deze periode is liefdevolle aanraking en onvoorwaardelijke aandacht van essentieel belang. Uit diverse onderzoeken is gebleken hoe de ontspanning die ontstaat door het ontvangen van een rustige massage helpt bij het beter verdragen van de behandelingen in het ziekenhuis. Ik heb de specialisatietraining ‘massage en kanker’ voor professionele massagetherapeuten gevolgd, en ben gecertificeerd zodat ik goed weet wat ik wel en beter niet kan doen.

Mijn massages zijn bedoeld ter ontspanning en zijn geen behandeling.

Tarieven

Standaard tarieven
30 minuten € 45,-
60 minuten € 75,-
90 minuten € 105,-

massage op locatie
60 minuten € 105,- (excl. benzine en reistijd)
90 minuten € 155,- (excl. benzine en reistijd)

Afspraken kun je 24 uur van tevoren afmelden. Daar zijn geen kosten aan verbonden. Meld je een afspraak later af, dan wordt de gemaakte afspraak in rekening gebracht.

Er geen pin-automaat aanwezig en kan je enkel contant of per 'tikkie' betalen.

Cadeaubon

Wil je iemand een plezier doen of verrassen met een origineel cadeau? Dat kan met de massagecadeaubon. Het fijnste cadeau om te geven en te ontvangen. Je bent er dan zeker van dat je iemand blij maakt met een ultiem verwenmoment. Er zijn cadeaubonnen voor massages van een uur en anderhalf uur. Je kunt de bon ophalen. Ik kan de bon ook naar jou of de ontvanger opsturen. Neem even contact met me op. We kijken dan wat we het beste kunnen doen.

Contact

Wil je nadere informatie of een afspraak maken voor een massage in Bennebroek, bel of mail me dan.

Telefoon: 06-44 49 29 82
E-mail: Stuur een mail

Locaties:
Bennebroek: Tulpenlaan 13, Bennebroek
Gratis parkeren in de straat